Vinyasa Yoga con Estefanía Rey

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Vinyasa es un término sánscrito que significa sincronización del movimiento y la respiración. El yoga vinyasa deriva del yoga ashtanga, una modalidad del yoga que consiste en una serie de posturas en un orden bien específico. Esta modalidad no contiene ninguna serie de posturas, las secuencias de movimientos son creadas por la persona que acompaña la práctica y pueden ser adaptadas según las necesidades de cada uno. En la práctica, el cuerpo y la respiración son el vehículo y la herramienta de acceso a estados más profundos de autoconocimiento y conciencia. Ayuda a depurar el organismo, crear ligereza y evitar el estancamiento físico y mental, llevándonos a adquirir una visión interna y externa clara y ecuánime.

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Miércoles 29 de Septiembre 16:30 hs.

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Lunes 4 de Octubre 16:30 hs.

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Miércoles 6 de Octubre 16:30 hs.

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Miércoles 13 de Octubre 16:30 hs.

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Lunes 18 de Octubre 16:30 hs.

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Miércoles 20 de Octubre 16:30 hs.

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Lunes 25 de Octubre 16:30 hs.

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Miércoles 27 de Octubre 16:30 hs.

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Lunes 1 de Noviembre 16:30 hs.

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Miércoles 3 de Noviembre 16:30 hs.

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Lunes 8 de Noviembre 16:30 hs.

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Miércoles 10 de Noviembre 16:30 hs.

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Lunes 15 de Noviembre 16:30 hs.

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Miércoles 17 de Noviembre 16:30 hs.

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Miércoles 24 de Noviembre 16:30 hs.

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Lunes 29 de Noviembre 16:30 hs.

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Miércoles 1 de Diciembre 0:00 hs.

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Lunes 6 de Diciembre 0:00 hs.

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Lunes 13 de Diciembre 0:00 hs.

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Miércoles 15 de Diciembre 0:00 hs.

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Lunes 20 de Diciembre 0:00 hs.

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Miércoles 22 de Diciembre 0:00 hs.

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Lunes 27 de Diciembre 0:00 hs.

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Miércoles 29 de Diciembre 0:00 hs.

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Jueves 7 de Mayo 15:00 hs.

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